Le Forum des jeunes vous invite, en collaboration avec Nautilus plus, à la conférence « Optimiser votre énergie au travail ». Une alimentation équilibrée joue un rôle important sur la santé, mais aussi pour le maintien d’un niveau d’énergie et d’une concentration optimale. Ces deux éléments clés contribuent à la performance au travail. Cette conférence, offerte en l’honneur du mois de la nutrition, abordera les sujets suivants : 

• Les habitudes alimentaires et comment elles influencent votre énergie ;  
• Les impacts du mode de travail hybride sur les habitudes alimentaires de travailleurs et travailleuses ;  
• Des pistes d’action concrètes pour optimiser votre niveau d’énergie.   

Notre conférencière, Dorothée Buteau-Poulin, est une nutritionniste passionnée et détentrice d’une maîtrise en kinésiologie.  Ce qui l’anime : accompagner ses clients à faire des changements significatifs dans leurs habitudes de vie ou leur relation avec la nourriture. 

Informations importantes:

• Quand? Le vendredi 21 mars 2025, 12h00 à 13h00 

• Où? Plateforme Teams

• Combien? Gratuit, et vous courez la chance de gagner un verre-canette gravé au logo du Forum et un sirop à cocktail Monsieur Cocktail ! 

Date limite d’inscription: 20 mars 2025