Dans le cadre du mois du bien-être, le Forum des jeunes vous invite au midi-conférence : l’anxiété de performance, commandité par Beneva.  Animée par Sophie Labossière, psychoéducatrice spécialisée dans le domaine de la santé mentale chez les jeunes adultes, cette conférence vise à outiller les membres du Forum des jeunes afin de reconnaître et composer avec l’anxiété de performance tant chez soi que dans son équipe de travail. La performance occupe généralement une place importante dans la sphère du travail, ce qui peut être anxiogène, surtout en début de carrière. Face à ce contexte demandant, il est possible de développer de l’anxiété de performance reliée à des inquiétudes excessives, une diminution de son bien-être et des impacts négatifs sur sa disponibilité au travail.

Sophie Labossière est psychoéducatrice et candidate au doctorat à l’Université de Sherbrooke. Elle s’est spécialisée dans le domaine de la santé mentale chez les jeunes adultes, plus précisément chez les athlètes universitaires. Elle travaille pour le Centre RBC d’expertise universitaire en santé mentale en créant notamment des ateliers pour favoriser le bien-être psychologique chez les jeunes.

• Quand ? 7 novembre 2023, de 12h00 à 13h00
• Où? Plateforme Teams
• Combien? Gratuit! Et vous courez la chance de gagner un verre-canette gravé au logo du Forum et des bombes-cocktail de Cocktail Bombs Shop, une entreprise locale et écologique! 

La date limite d’inscription est le 5 novembre 2023.

Merci à Beneva, notre partenaire pour cet événement!