Dans le cadre du mois du bien-être, le Forum des jeunes vous invite à un midi-conférence sur les effets de l’activité physique sur la santé mentale. Madame Claudia Bernier, entraîneuse chez Nautilus plus, vous présentera différentes stratégies pour rester actif à long terme et améliorer votre santé d’esprit et votre hygiène de vie en faisant les meilleurs choix pour vous.
- Quand ? 23 novembre 2023, de 12h00 à 13h00
- Où? Plateforme Teams
- Combien? Gratuit! Et vous courez la chance de gagner un verre-canette gravé au logo du Forum et des bombes-cocktail de Cocktail Bombs Shop, une entreprise locale et écologique!
La date limite d’inscription est le 22 novembre 2023.
Merci à Beneva, notre partenaire pour cet événement!
