Description

Le Forum des jeunes vous invite à sa conférence bien-être « Les fondements d’un pied en santé » tenu par Maude Jobin Marchand, physiothérapeute.

Maude Jobin Marchand est une physiothérapeute passionnée par le corps humain et la science du mouvement. Active de nature, elle s’est donné comme mission d’aider les gens à mieux bouger, sans douleur, lors de leurs activités favorites. Elle croit fermement que l’éducation, la prévention et l’exercice physique sont la solution au fléau de la douleur dans notre société.

Dans cet atelier, vous découvrirez des exercices préventifs et curatifs pour les principaux problèmes aux pieds et vous découvrirez comment ceux-ci peuvent être dépendants d’autres problématiques au membre inférieur.  Matériel (optionnel  : Balle de massage de type, bâton (manche à balai), bande élastique de type, un mur et un coussin. Trois principaux thèmes seront abordés.

1)  Les différents types de pied

2)  Les problèmes de pied les plus fréquents, leurs causes et quelques solutions.

3)  Les fondements d’un pied en santé

Ceux qui seront présents à l’atelier auront accès à un document aide-mémoire pour les exercices avec des vidéos de référence!